Grasgevoerd vlees wordt steeds populairder. En daar zijn twee belangrijke redenen voor: het een uitstekende keuze voor je gezondheid en voor het milieu. In dit artikel bespreken we de voordelen …
Hoe gaat een verzuimgesprek in zijn werk?
Verzuim kan op verschillende manieren ontstaan. Denk hierbij aan fysieke problemen, gezondheidsproblemen, psychische klachten en nog veel meer. Wanneer een medewerker zich ziekmeldt, dan moet dit bij de werkgever. De …
Last van droge ogen? Deze huismiddeltjes kunnen helpen!
We hebben allemaal wel eens last gehad van droge ogen. Het vervelende branderige gevoel, de irritatie en het troebele zicht kunnen behoorlijk vervelend zijn. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige huismiddeltjes …
Het Koolhydraatarm Dieet: Een Toegankelijke Benadering van Gezond Leven
Een koolhydraatarm dieet wordt gekenmerkt door een verminderde inname van koolhydraten, met de nadruk op het consumeren van gezonde vetten en eiwitten. Dit voedingspatroon heeft aan populariteit gewonnen als een …
In welke voedingsstoffen vinden we vitamine C?
Wanneer je je ziek voelt of niet zo energiek bent, dan wordt er vaak aangeraden om vitamine C tot je te nemen. Dit is niet zo gek natuurlijk, want vitamine …
Een dopamine tekort is geen pretje
Dopamine is in de volksmond bekend als het gelukshormoon. Een dopamine tekort kan zowel mentaal als fysiek zijn tol eisen, en heeft een enorme impact op onze kwaliteit van leven. …
Yerba mate – waar komt het vandaan?
Yerba mate is een drank met een lange traditie. Er wordt gezegd dat de eigenschappen ervan voor het eerst werden gewaardeerd door de Guarani-indianen, die het gebied van het huidige …
5 voordelen van glutathione voor je lichaam en gezondheid
Glutathione is een krachtige antioxidant die veel voordelen biedt voor je lichaam en gezondheid. Hieronder worden 5 van de meest opvallende voordelen van glutathione uitgelegd.Tip 1: Verjonging van de huid: Glutathione …
Hoeveel voeding is goed voor mij bij het sporten?
De basis voeding bij elke tak van sport is bekend als de schijf van Vijf. Het aanhouden van een gezonde balans aan voeding is belangrijk voor de juiste verhouding aan …
Letselschade door een ongeval? Dit zijn de stappen die je moet nemen
Een ongeval is altijd vervelend, maar het wordt nog vervelender als je letselschade oploopt. Letselschade is schade aan je lichaam, geest of emoties die het gevolg is van een ongeval. …