Dit is het verschil tussen quinoa, bulgur en couscous (en dit is de gezondste keuze)

In een warm gerecht als vervanger voor rijst of in een koude maaltijdsalade, met bulgur, couscous en quinoa kun je alle kanten op. Het mooie aan deze toevoeging aan een gerecht is dat ze gemakkelijk kruiden en oliën absorberen voor extra smaak. Maar welke soort is eigenlijk de gezondste variant? Bron

Redactie